看護師というのは一般の職業に比べて精神的にも肉体的にも非常にきつい部分があります。特に精神的にきつい部分が多く、それは常に命と直面した毎日を送っているためです。自分のミス一つで患者さんの命を危険にさらしてしまうこともあるので緊張感を持って仕事を行わなければなりません。

ですが、それが達成感であったり充実感を生んでくれることもあります。担当した患者さんが元気に退院していく時には看護師としてのやりがいを実感できるのです。

しかし、看護師のしている仕事は医師や患者さんにとっては当たり前のことであり、感謝されることはそれほどありません。達成感を得ることは出来ても満足感を得ることは出来ないのです。仕事として続けていく中でその葛藤が大きくなり、やがて燃え尽き症候群になる看護師が増えてきています。

燃え尽き症候群というのはそれまで献身的に人に対して行ってきた方がある日突然何もできなくなってしまう状態を言います。ストレスが非常に溜まった状態になっていて、激しく気分が落ち込んだり、全く何もやる気がおきなくなったり、それまで出来ていたことが一切できなくなってしまう状態を言います。

看護師として燃え尽き症候群になればそれまで通りの仕事をすることは出来ないので退職するしかありません。また、燃え尽き症候群の症状が大きくなればうつ状態になったり、更に危険な状態になることもあるのです。燃え尽き症候群は精神的な症状なので専門的な治療が必要になりますが、それと同時に心を休めることが必要になってきます。

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一定期間看護師という仕事から離れ、看護師という仕事の意味、自分が看護師としてどうありたいかなどをゆっくりと考えてみると良いでしょう。焦ることは禁物で、状態が落ち着くまでは転職することも出来ないと思います。自分がどうしたいのかが見えてくれば何かやる気が湧いてきて転職という道も開けてくると思います。

ゆっくりで良いので燃え尽き症候群の症状を向き合いながら解決していきましょう。

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